Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2017
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3466 kcal
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Grasa: 87,60g | Prot: 154,81g | Carbh: 526,12g.
Desayuno: Huevo, Granos Enteros Crujinola Yogurt, Quaker 3 Minutos Avena y Sémola de Trigo Fortificada , Plátano, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein Isolate, Bolillo, Miel, Granvita Avena Instantánea Integral con Arándanos, Lara Deliciosas, Lala Leche 100 Reducida en Grasa , Lala Soy Almendras, Jif Crema de Cacahuate Reducida en Grasa, Nestlé Fitness Fruits. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Mcdonald's Papas a la Francesa Mediana, McDonald's McPollo, Manzana Roja, Papa Dulce (sin Sal, Cocidas al Horno con Pellejo, en Conserva). Cena: Helus Pan de Harina de Trigo Estilo Árabe , Tortillas de Maíz, Bistec de Res. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de D.Reyes.
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