Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2017
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1135 kcal
|
Grasa: 40,99g | Prot: 85,78g | Carbh: 106,89g.
Desayuno: Черкизово Колбаса Московская, Белый Хлеб, Good Food Инжир Сушеный, Сосиски Молочные, Яйцо (Целое). Almuerzo: Куриный Суп Лапша, Приготовленная Камбала. Cena: Магнит Хурма, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Творог 5%, Белый Хлеб, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Pasa Bocas / Otros: Груша, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Магнит Хурма, Овсяная Каша на Воде, Бельгийские Вафли, Домик в деревне Ряженка 2,5%. más...
|
|
1978 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Таню@шка
|