Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2017
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2467 kcal
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Grasa: 122,39g | Prot: 106,91g | Carbh: 252,36g.
Desayuno: Muz, Fıstıklı Baklava, Domatesler, Yumurta Beyazı, Salatalık, Yeşil Zeytin, Pınar Labne, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tas Kebabı, Yayla Çorbası, Pirinç Pilavı. Cena: Portakal, Mandalina. Pasa Bocas / Otros: Peynirli Börek, Big Joy Big Whey Protein, Kızılay Doğal Maden Suyu, Ceviz, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Mlife Tarhana Cipsi, Mandalina, Portakal, Yer Fıstığı, Muz. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de atasoy46
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