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ernesto.julian
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15 dic. 17
Diario de ernesto.julian, 15 dic. 17
Perfil de ernesto.julian
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Weihnachtesfeier👎
95,5 kg
Disminuído hasta ahora:
3,3 kg
.
Aún para ir:
12,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 diciembre 2017:
416 kcal
Grasa: 25,59g | Prot: 16,96g | Carbh: 28,20g.
Desayuno:
Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Morgen! Die paar gramm ernesto kannst du verkraften😉Wenn die Weihnachtsfeier schön war darf das auch mal sein😀schönen Tag wünsche ich dir🙋
15 dic. 17 por el miembro:
sandram.80
Guten morgen lass den Kopf nicht hängen. Diese böse Weihnachtsfeiern aber dafür sind doch die paar Gramm okay . Einen schönen Tag. 😊😊😊.
15 dic. 17 por el miembro:
sabi1412
Hauptsache schön wars. Wegen den paar gramm keine Panik.🍑🍒🌶
15 dic. 17 por el miembro:
schnorra
Guten Morgen genieße solle Momente die Zeit kommt nicht zurück wegen den Gramm alles nicht so schlimm dir einen schönen Tag
15 dic. 17 por el miembro:
emmra
Bin voll und ganz der gleichen Meinung, sei mal nicht so streng mit dir! Man darf sich ruhig auch mal was gönnen 👍 Wünsche dir einen schönen Tag und Start ins Wochenende 😘
15 dic. 17 por el miembro:
liselottevonne pfalz
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