Diario de Niyettebirkız, 15 dic. 17

Perfil de Niyettebirkız | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Herkese Günaydınlar, uzun süredir yoktum tekrar kilo aldım ve kaldığım yerden başladım:/ ( bir operasyon geçirdim ) çok güzel yeni yeni diyet yapan dinamik arkadaşlar eklenmiş çok hoşuma gitti:)
Birde takipleştiğim bir kaç arkadaş beni silmiş anlayamadım:)

66 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2017:

301 kcal

Grasa: 7,65g | Prot: 25,67g | Carbh: 33,99g. Desayuno: Şekersiz Çay, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Maydanoz, Kiraz Domates, Lor Peyniri, Mücver. Almuerzo: Yeşil Çay, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Kaanlar Lor Peyniri. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

14 Seguidores Apoyo

Comentarios

Başardınız Yine Başarırsınız... Tekrar Hoşgeldiniz Kolay Gelsin.

15 dic. 17 por el miembro: serap_öğretmen73

geçmiş olsun tekrar hoşgeldin😊

15 dic. 17 por el miembro: Yüksel82

@Serap_öğretmen73 hoşbuldum... kesinlikle haklısınız yine başarmamak için daha fazlasını yapmamak için hiçbir engel yok :)

15 dic. 17 por el miembro: Niyettebirkız

Geçmiş olsun , sağlıklı yıllara

15 dic. 17 por el miembro: ilkersamasti

çok çok teşekkürler :) @yüksel82 @IIkersamasti

15 dic. 17 por el miembro: Niyettebirkız

Geçmiş olsun

15 dic. 17 por el miembro: ❤️KendiniSev16❤️

Geçmiş olsun😐 Buarada ben şikayet edilip kapatıldı o yüzden takip ettiklerim ve edenler sıfırlandı aktif olmadığın için bulamadım.

15 dic. 17 por el miembro: serap_öğretmen73

Umarim hersey yolundadir cok cok gecmis olsun,kaldiginiz yerden ddaha guzel sonuclar alacaginiza eminim😊

15 dic. 17 por el miembro: skrnvrdr

a aağ folloğ a follo yu :) hoşgeldin tekrar :)

15 dic. 17 por el miembro: polonyum

çok teşekkürler :) @skrnvdr hoşbuldum canım :) :* @polonyum

20 dic. 17 por el miembro: Niyettebirkız


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Niyettebirkız

Ver la Historia Completa

Diario de Niyettebirkız, 15 dic. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Niyettebirkız