Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2017
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 18,06g | Prot: 137,72g | Carbh: 269,09g.
Desayuno: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè Espresso, Scotti Gallette di Riso, Chiaverini Crema di Marroni, Fage Total 0%, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nestlé Resource Meritene Protein. Almuerzo: Parmigiano (Grattugiato), Fage Total 0%, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Zucchine Cotte, Fage Total 0%, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Cena: Petto di Pollo, Carne, Patate al Forno. Pasa Bocas / Otros: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Nestlé Resource Meritene Protein, Podere Cittadella Vero Kefir Naturale, Watt Whey Protein 90, Farina di Castagne. más...
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1818 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 23 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 40 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ducharse - 35 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 27 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Step - 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Goanapsy
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