Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2017
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1772 kcal
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Grasa: 78,82g | Prot: 60,46g | Carbh: 204,02g.
Desayuno: Filinchen Original, Schweinefleisch, Frisch Gepresster Orangensaft, Rohmilch, Schwarztee, Noats Porridge Vanillekipferl. Almuerzo: Dosentomaten, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Bofrost Backofen Röstis. Cena: Schwälbchen Spundekäs, Gefro Bio Tomatensuppe. Pasa Bocas / Otros: Marmorkuchen, Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen. más...
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2127 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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