Diario de Galaga69, 15 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2017
70 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2017:
2591 kcal Grasa: 93,81g | Prot: 108,01g | Carbh: 326,51g.   Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nestlé Fitness Cereali Integrali Garantiti Cioccolato. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Arance, Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Pasta. Cena: Mandarino, Arance, Finocchio, Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura), Conad Zuppa Pronta di Pesce e Frutti di Mare, Pane Italiano. Pasa Bocas / Otros: a Cupeta di Montepaone Cumpetto, Wasa Integrale, Cascina Bianca Yogurt Intero Pistacchio. más...
1713 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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