Diario de b023953, 15 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2017
47 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2017:
1493 kcal Grasa: 68,02g | Prot: 110,84g | Carbh: 113,87g.   Desayuno: 拿鐵咖啡, 豬排, 荷包蛋, 吐司. Almuerzo: 鮪魚罐頭, 瑞士芝士, 新東陽 火腿, 吐司. Pasa Bocas / Otros: 豆芽, 海帶, 豆干, 義美 芋粿, 味王 王子麵 (15g). más...
1459 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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