Diario de hrct, 15 dic. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2017

84,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg. Aún para ir: 16,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2017:

1401 kcal

Grasa: 41,59g | Prot: 65,44g | Carbh: 182,86g. Desayuno: Tap Water, Ginger Tea. Almuerzo: Tap Water, Green Tea. Cena: Aldi Spicy Chicken Arrabbiata Sourdough Pizza. Pasa Bocas / Otros: Cashew Nuts. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop well done 👏🏼👏🏼👏🏼

15 dic. 17 por el miembro: bubblegum14


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