Diario de Ainatg, 15 dic. 17

Bom Dia
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2017:
712 kcal Grasa: 16,55g | Prot: 44,73g | Carbh: 105,44g.   Desayuno: Canela, Bananas, Bananas, Canela. Almuerzo: DIA Linguiça tipo Calabresa Cozida e Defumada, Perdigão Filezinho Sassami. Cena: Bauducco Torrada Multigrãos (2), Café com Açúcar, Café com Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Bauducco Torrada Multigrãos (2). más...
1726 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...
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