Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2017
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 36,53g | Prot: 57,03g | Carbh: 190,38g.
Desayuno: Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Café Expresso, Bonne Maman Confiture Figues Violettes, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Pelletier Pain Grillé, Sucre, Café Expresso. Almuerzo: Sucre, Café Expresso, Sucre, Crêpes Nature, Carrefour Mousse Forestière, Baguette, Baguette, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Boeuf Bourguignon. Cena: Persil, Sucre, Crêpes Nature, Mandarine, Tradilège Rôti de Porc, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Fleury Michon Rôti de Bœuf Cuit Doré au Four, Baguette, Knorr Soupe Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche. Pasa Bocas / Otros: Picard Mini Pain aux Raisins. más...
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4345 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Reparación - 3 horas, pas - 1 hora y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 32 minutos, Elliptique maison - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Ça continue tranquillement à descendre...
Vraiment pas mécontent du tout.
15 dic. 17 por el miembro: ghis.gua
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tu peux !!! bravo mais vu comment tu te bouges c'est un juste retour des choses je trouve !!! :-D
15 dic. 17 por el miembro: Benfufu
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15 dic. 17 por el miembro: ghis.gua
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Merci beaucoup GinoDelpino ça fait toujours plaisir à lire.
15 dic. 17 por el miembro: ghis.gua
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Peso Histórico de ghis.gua
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