Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2017
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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733 kcal
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Grasa: 40,77g | Prot: 30,17g | Carbh: 62,72g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Almuerzo: Gingerbread Cake without Icing. Cena: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. más...
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1678 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sallyf78
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