Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2017
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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874 kcal
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Grasa: 78,22g | Prot: 29,84g | Carbh: 11,85g.
Desayuno: DHC DHC椰子油美形元素, 萊萃美 魚油 mini fish oil, 伊思尼Isigny 伊思尼奶油. Almuerzo: 生態綠 公平貿易純可可粉, COCO deVIDA 冷壓初榨椰子油, 伊藤久右衛門 宇治抹茶粉, 依思尼isigny 依思尼isigny無鹽發酵奶油, costco Zanetti日式瑪斯卡邦乾酪. Cena: 麻辣燙, 牛肩胛（切片烤，0.5厘米肥肉）, 牛腩. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat CoCo
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