Diario de amy1021, 16 dic. 17

31.6
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2017:
1911 kcal Grasa: 52,42g | Prot: 66,73g | Carbh: 292,99g.   Desayuno: 咖啡(加糖及即溶熱奶咖啡沖劑), 火龍果, 小時候紅豆餅 紅豆餅. Almuerzo: 素炒芹菜, Familymart Mushroom Chicken Soup, 油飯. Cena: 小時候紅豆餅 紅豆餅, 安佳 起司片, 雞蛋(整個), 蝦, 農心 (NONG SHIM) 泡菜味拉麵. más...
19 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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