Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2017
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2239 kcal
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Grasa: 70,68g | Prot: 167,08g | Carbh: 217,20g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco al Cocco, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Myprotein Peanut Butter. Almuerzo: Polpettone di Carne di Manzo, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Insalata Mista Verde. Cena: Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Insalata Mista Verde, Salmone Affumicato. Pasa Bocas / Otros: Mela, Vitargo Vitargo, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, My Bar Zero My Protein, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de tobiafas
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