Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2012
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2703 kcal
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Grasa: 78,20g | Prot: 72,15g | Carbh: 432,72g.
Desayuno: Wild Purple Smash Drink Mix, Water, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Apple Zings Cereal. Almuerzo: 6" Double Turkey Breast, Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry, Plums, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Cena: Pure Almond Milk - Original, SUNBELT FRUIT & NUT GRANOLA CEREAL; Raisins, Dates & Almonds. Pasa Bocas / Otros: White Chedder Cheese Popcorn (Smartfood large bag), Bacon & Cheddar Potato Skins Snack Chips, Twix Minis, Crisps Rice Snacks. más...
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2630 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeff9155
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