Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2017
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5463 kcal
|
Grasa: 230,84g | Prot: 226,49g | Carbh: 603,28g.
Desayuno: Pascoli Italiani Latte di Capra Parzialmente Scremato UHT, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Pane Integrale al 100%, Myprotein Impact Whey Isolate Cioccolato Naturale. Almuerzo: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vivo Meglio Pasta Integrale. Cena: Mcennedy Hamburger Sauce, Penny Arachidi Croccanti, Mister Choc Big Hit, Formaggio di Capra (Duro), Petto di Tacchino Arrosto, Passata di Pomodoro Bio, Maionese Delicata, Peanut, Farina Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Ketchup, Sale, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito. más...
|
|
2623 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leonardo termite
|