Diario de Galaga69, 16 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2017
70 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2017:
2642 kcal Grasa: 104,89g | Prot: 114,17g | Carbh: 309,36g.   Desayuno: Nestlé Fitness Cereali Integrali Garantiti Cioccolato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Coop Zucchero di Canna Integrale. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Mandarino, Pizza Patate, Pizza Tonno e Cipolla, Focaccia Ripiena. Cena: Mandarino, Arance, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Divella Tortellini al Prosciutto Crudo, Provolone, Segarelli Salame Cojoni di Mulo. Pasa Bocas / Otros: Cascina Bianca Yogurt Intero Pistacchio, le Bon Sesamo Snack, a Cupeta di Montepaone Cumpetto. más...
1705 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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