Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2017
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2199 kcal
|
Grasa: 83,30g | Prot: 85,92g | Carbh: 278,50g.
Desayuno: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулесовая Каша на Молоке, Банан, Красные Яблоки, Вологжанка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Щелковохлеб Батон Щелковский, Чечевичный Суп. Cena: Пятерочка Яблоко Красное, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вологжанка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Яйцо, Растительное Масло, Вологжанка Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареная Баранина. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Кофе (из Молотых Зерен), Вологжанка Молоко 2,5%, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вологжанка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lentyajka Mahrovaya
|