Diario de Mariliab1, 17 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2017
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2017:
1031 kcal Grasa: 73,58g | Prot: 76,06g | Carbh: 14,90g.   Desayuno: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Perdigão Salsicha Hot Dog. Almuerzo: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Seara Linguiça Toscana, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Sadia Galeto. Cena: Pif Paf Presunto, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Fugini Molho 4 Queijos, Queijo Mozzarella, Requeijão Cremoso Light Fonte de Fibras, Fermento em Pó (Dupla Ação), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Cacau 85%. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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