Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2012
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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924 kcal
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Grasa: 13,88g | Prot: 127,47g | Carbh: 79,83g.
Desayuno: Tilapia Fillets, Egg White , Oven-toasted Quick Oats. Almuerzo: Shrimp, PB2 Powdered Peanut Butter, PB2 with Chocolate, Shrimp, Original Cereal, Spinach . Cena: Lettuce, Sugar Snap Pea Stir Fry, Extra Lean Ground Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Sweet Potato , Egg White , Gold Chocolate Peanut Butter. más...
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1825 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Trotar - 8/kph - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de baby624
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