Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2017
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2429 kcal
|
Grasa: 134,92g | Prot: 108,68g | Carbh: 207,18g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Йогурт с Джемом Вкус Черники, Milky Way Minis, Каравай Хлеб "Здоровье", Здоровье Икра из Морских Водорослей, Almette Творожный Сыр Сливочный. Almuerzo: Гуд Ланч Котлеты из Индейки, Салат Цезарь с Курицей, Гуд Ланч Торт «Манго - Маракуйя», Шоколадница Зеленый Чай с Имбирем, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Cena: Крабовые Котлеты с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Тольяттимолоко Сливки 10%, Яблочный Сидр. más...
|
|
1571 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Step - 5 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Apple Health - 21 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Артёмка73
|