Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2017
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1878 kcal
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Grasa: 21,67g | Prot: 116,76g | Carbh: 298,82g.
Desayuno: Latte (senza Grassi o Magro, Addizionato di Calcio), Caffè Espresso, Nestlé Resource Meritene Protein, Scotti Gallette di Riso, Banana, Fage Total 0%, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Chiaverini Crema di Marroni. Almuerzo: Noberasco Veg & Crock, Fage Total 0%, Le Freschette Petto di Tacchino al Forno a Fette, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Gallette di Riso, Patata Bollita, Arista di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Milbona Latte di Kefir, Fage Total 0%, Molino Nicoli Multigrain, Biscotti Mela proteici. más...
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1588 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 40 minutos, Step - 30 minutos, Sexo - 23 minutos, Descansando - 12 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Goanapsy
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