Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2017
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 72,78g | Prot: 75,08g | Carbh: 143,57g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Льняное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Творог 1%, Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Отруби, Оливковое Масло, Яйцо, Хурма. Almuerzo: Сушки, Суп Грибной, Аладушкин Кекс Творожный. Cena: Грецкие Орехи, Болгарский Перец, Мандарины, Простоквашино Сметана 15%, Консервированный Тунец, Авокадо, Чечевица Вареная, Помидоры Черри. más...
|
|
75 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yulia.elesina
|