Diario de Personalfizz, 18 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2017
102,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 27,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2017:
1724 kcal Grasa: 79,74g | Prot: 111,93g | Carbh: 135,25g.   Desayuno: Planters Zoute Pinda's, Jordans Muesli de Luxe, Magere Yoghurt. Almuerzo: AH Hamreepjes Julienne, AH Paksoi, AH Groene Asperges, AH Chinese Roerbakgroente, Plus Thaise Roerbakgroenten, AH Gesneden Uien. Cena: Zout, Zwarte Peper, Gerookte Zalm, Komkommer (met Schil), AH Snoeptomaatjes, Lidl Geitenkaas, Cos of Romaine Sla. Pasa Bocas / Otros: Milsani Skyr, Jonagold, Thee, Mandarijn, Thee. más...
Perdiendo 18,9 kg a la Semana

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