Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2017
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1092 kcal
|
Grasa: 31,36g | Prot: 135,59g | Carbh: 77,09g.
Desayuno: الخيار (مع القشرة), الخبز متعدد الحبوب الغني بالألياف ذو السعرات الحرارية المخفضة, جبنة فيتا لايت Feta lithe, بيضة مسلوقة. Almuerzo: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), البلطي أو المشط (السمك). Cena: جهينه زبادي لايت. Pasa Bocas / Otros: الجزر, فاكهة الكيوي. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mimimilols
|