Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2017
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 52 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2970 kcal
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Grasa: 74,59g | Prot: 151,79g | Carbh: 422,11g.
Desayuno: Teh Herbal, Pisang, Bubur Ayam. Almuerzo: Ayam Goreng, Bayam, Nasi Putih. Cena: Teh Herbal, Indomie Mi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Emping Melinjo. más...
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2928 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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