Diario de Nato1005, 18 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2017
67 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2017:
1507 kcal Grasa: 57,20g | Prot: 44,95g | Carbh: 213,10g.   Desayuno: Danone Yogurt Light Natural, Peras, En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate. Almuerzo: Colun Quesillo, Frutillas, Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada), Livean Jugo de Manzana, Palta Hass. Cena: Aceite de Oliva, Lider Nueces Mariposas, Sabu Semilla de Chia, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Tortillas de Papa, Nestlé Helado Sahne Nuss , Genial Lechuga Escarola, Brócoli, Kale. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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