Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2017
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 84,08g | Prot: 58,32g | Carbh: 115,40g.
Desayuno: Młode Marchewki, Czerwona Papryka, Kawa, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Light, Karkówka, Diamant Cukier Biały. Almuerzo: Majonez, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Ser Gouda lub Edamski, Biedronka Masło Ekstra, Oskroba Chleb Sitkowy. Pasa Bocas / Otros: Parówka, Kraina Wędlin Kabanosy Pikantne. más...
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1405 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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