Diario de dwilita30, 18 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2017
96,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 36,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2017:
1295 kcal Grasa: 30,51g | Prot: 27,32g | Carbh: 239,91g.   Desayuno: Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Buah Pir, Telur Rebus. Almuerzo: Sayur Campuran, Nasi Putih, Buah Pir, Buah Kiwi. Cena: Semangka, Semangka. Pasa Bocas / Otros: Keripik Jagung Tortilla, Permen Keras. más...
2971 kcal Ejercicio: Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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