Diario de Grumpy3493, 19 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2017
40,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2017:
1487 kcal Grasa: 50,88g | Prot: 61,06g | Carbh: 189,02g.   Desayuno: Coop Bastoncini di Crusca, Carrefour Fibra Flakes, Alpro Latte di Avena, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Almuerzo: Misura Pasta Integrale, Valfrutta Fagioli di Soia, Valfrutta Fagioli Cannellini, Orogel Minestrone Leggerezza, Peperoni, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Milbona Fiocchi di Latte Light, Broccoli Cotti (da Surgelati), Cavolfiore, Cavolini di Bruxelles Cotti, Asparagi, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Yomo Yogurt Malto Zero Grassi, Marmellata di Ciliegie, Pane Multicereali. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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