Diario de ireneciao, 19 dic. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2017

45,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2017:

1084 kcal

Grasa: 18,51g | Prot: 82,67g | Carbh: 157,40g. Desayuno: Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Lamponi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Farro, Mutti Datterini, Zucchine. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Nasello, Bonduelle Iceberg, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato al Latte, Hero Barretta, Kiwi, Mela. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

Continui a diminuire?

19 dic. 17 por el miembro: anna__dandrea

No sono stabile. L’ultima volta che mi sono pesata evidentemente ero un po’ gonfia. Non prendo peso ma almeno non diminuisco, se rimango così va bene lo stesso, sono comunque in salute anche se un po’ striminzita 😂

19 dic. 17 por el miembro: ireneciao

Scusa se mi intrometto, posso sapere quanto sei alta?

19 dic. 17 por el miembro: ci_00

1.62 circa

19 dic. 17 por el miembro: ireneciao


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