Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2017
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2387 kcal
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Grasa: 85,38g | Prot: 78,48g | Carbh: 318,77g.
Desayuno: Co-Op Chicken & Bacon Sandwich, Fried Egg, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Yeo Valley Banana & Custard. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Maoam Pinballs, Walkers Cheese & Onion Crisps (32.5g). más...
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2465 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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