Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2017
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 78,35g | Prot: 64,35g | Carbh: 26,29g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Integral (1). Almuerzo: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: La Violetera Azeitonas Verdes, Palmito, Hellmann's Maionese, Queijo Mozzarella, Fermento em Pó (Dupla Ação), Fugini Molho de Tomate Tradicional, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo, Tirolez Requeijão Cremoso Light Fonte de Fibras. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Torrada Integral (1), Heinz Maionese, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mariliab1
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