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weckwerthma
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19 dic. 17
Diario de weckwerthma, 19 dic. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2017
112,1 kg
Disminuído hasta ahora:
4,4 kg
.
Aún para ir:
21,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 diciembre 2017:
1400 kcal
Grasa: 62,00g | Prot: 83,00g | Carbh: 129,00g.
Desayuno:
McDonald's Sausage Burrito.
Almuerzo:
Sun Chips Harvest Cheddar (Package), McAlister's Deli McAlister's Club Sandwich, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate.
más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Comentarios
I've recently had an influence reenter my life that has causes a complete lack of appetite. I've had this situation before. I just don't eat much. The first couple of days it was because I actually felt ill. Now I just don't feel like eating most of the time. I've dropped 6.5#'s in the last week. I know that isn't sustainable but I'm going to ride it for as long as I can. I don't feel weak or any adverse effects yet.
19 dic. 17 por el miembro:
weckwerthma
What ever works for you, do it! No one knows your body like you do, good luck!
19 dic. 17 por el miembro:
8Patty
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