Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2017
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 67,59g | Prot: 64,91g | Carbh: 22,28g.
Desayuno: 愛許Echire 奶油（無鹽）, 法芙娜 100%巧克力, ZENWISE Health MCT油, 西雅圖 極品濾掛咖啡. Almuerzo: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 雞蛋（整個）, 頂好 豬絞肉, 茄子, 鮭魚, 高麗菜. Cena: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 油菜, 全聯 青蔥, 雞蛋（整個）, 鯛魚. Pasa Bocas / Otros: 奶克菲爾, 家樂福 新鮮藍莓, 檸檬. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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