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Koby1964
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20 dic. 17
Diario de Koby1964, 20 dic. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2017
72,5 kg
Disminuído hasta ahora:
8,6 kg
.
Aún para ir:
4,5 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 20 diciembre 2017:
212 kcal
Grasa: 19,05g | Prot: 5,18g | Carbh: 6,32g.
Desayuno:
Sugar Substitute (Herbal Extract Sweetener, Powder), Coffee with Milk.
Almuerzo:
Calavo Avocado, Bestfoods Mayonnaise, Deli Sliced Ham.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Going in the right direction.Yeah...for you.
19 dic. 17 por el miembro:
Judyrose1997
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