Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2017
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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973 kcal
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Grasa: 56,80g | Prot: 79,40g | Carbh: 43,51g.
Desayuno: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Bacon, Skippy Creamy Peanut Butter, Keto Bread, Egg. Almuerzo: Mixed Salad Greens, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts - Italian Style. Cena: Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken Breast, Peanut Butter, Keto Bread, Birds Eye Mashed Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Atkins Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar. más...
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2056 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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