Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2017
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 27,50g | Prot: 74,72g | Carbh: 159,97g.
Desayuno: Magere Kwark, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. Almuerzo: AH Maisbrood, Ijsbergsla, AH Gebraden Kipfilet. Cena: Lidl Breekbrood Italiaans, AH Fruitsalade Ananas Kiwi Druif, Tomaten, Honing-Mosterd Dressing, Sera Gebakken Aubergines, AH Groene Asperges, Kipfilet (Gekookt, Geroosterd), Salade met Diverse Soorten Sla, Mentos Pepermunt Ballen. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jong1432
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