Diario de ggreen67, 20 dic. 17

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Ugh. I guess all I can say is Eat, Drink and be Merry everyone, it's Christmas :)

96,0 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg. Aún para ir: 9,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2017:

735 kcal

Grasa: 18,59g | Prot: 38,57g | Carbh: 97,00g. Desayuno: El Monterey Egg, Turkey Sausage & Cheese Breakfast Wrap, Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Lean Cuisine Simple Favorites Cheese Ravioli. más...

Ganando 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

NO! Thou shalt not cheat!

20 dic. 17 por el miembro: 8Patty

Heh. Thats the beauty of my diet. There is no such thing as cheating. Though I've banned a few items (Pizza/Chicken Wings), I eat whatever I want. I adhere to total calories and portion control.

20 dic. 17 por el miembro: ggreen67

Thats a good woe what ever works for you stay with it!

20 dic. 17 por el miembro: 8Patty


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