Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2017
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107,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 58,11g | Prot: 58,74g | Carbh: 125,56g.
Desayuno: Mushrooms, Scrambled Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Almuerzo: America's Choice Natural Walnuts, Date, Kale Chips, Tomato Soup, Pork, Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, Mixture). Cena: Tower Isle's Jamaican style hot beef patty. Pasa Bocas / Otros: Meijer Black Cherry Ice Cream, Pickled Egg, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Pretzel Slims. más...
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2927 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de davebaughman
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