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32
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 56,66g | Prot: 97,48g | Carbh: 205,97g.
Desayuno: 蛋糕, 低脂美國芝士, 雞蛋（整個）, 火龍果, 白饅頭. Almuerzo: 拉麵道 泡麵. Cena: 台糖 五香豬肉醬, 豬里肉（柳肉）, 青菜, 草莓淋醬, 優格. Pasa Bocas / Otros: 7-11 中村鮮奶油雙餡銅鑼燒, 宜蘭餅 最牛牛舌餅-楓糖, 乳清蛋白. más...
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1053 kcal
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Ejercicio:
體適能有氧舞蹈 - 40 minutos, 極球瑜珈 - 1 hora, curves - 1 hora, Apple Health - 21 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de amy1021
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