Diario de ArmandoLoar, 20 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2017
92 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2017:
1612 kcal Grasa: 51,17g | Prot: 74,92g | Carbh: 219,29g.   Desayuno: Café, Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados). Almuerzo: Papas Fritas (Saladas), Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Arroz Blanco, Agua de Jamaica, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Omnilife Cafezzino de Olla Supreme, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: 7UP Refresco. más...
peso estable

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