Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2017
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 72 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 63,32g | Prot: 144,02g | Carbh: 132,90g.
Desayuno: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Яйцо (Целое), Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Almuerzo: Суп с Яйцом, Курица (Жареная в Панировке), Самбери Салат Харбин. Cena: Сироп Черничный, Molli Йогурт без Сахара 2%, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Pasa Bocas / Otros: Щи, Магнит Груша Китайская, Гипербола Холодец из Мяса Цыплёнка , Окраина Холодец Куриный. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lulechik
|