Diario de adff, 21 dic. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2017

53,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg. Aún para ir: 0,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2017:

1460 kcal

Grasa: 50,60g | Prot: 51,11g | Carbh: 190,24g. Desayuno: Gekookt Ei, Chiquita Banaan. Almuerzo: AH Extra Aardbeien Jam, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Peren, Wasa Vezelrijk Cracker. Cena: Daily Chef Macaroni Ham Kaas. Pasa Bocas / Otros: Senseo Cappuccino, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Ananas Vers. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Gefeliciteerd, prachtig resultaat!

21 dic. 17 por el miembro: annemiek rembil

thanks Annemiek!

22 dic. 17 por el miembro: adff


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