Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2017
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3474 kcal
|
Grasa: 57,98g | Prot: 324,49g | Carbh: 399,79g.
Desayuno: Impact Whey Protein Cookies & Cream, BCAA Select, AAKG Shock, Glutamin, Omega 3, Zink, Magnesium, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate. Cena: Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Rosenkohl, Rosenkohl, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Thunfisch in Eigenem Saft, Zwiebeln, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Natur Reis, Putenschnitzel, Gekochtes Ei. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MarcoHL
|