Diario de JW1206, 21 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2017
49,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2017:
1494 kcal Grasa: 85,32g | Prot: 103,31g | Carbh: 24,83g.   Desayuno: Surowe Warzywa, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Light, Kawa. Almuerzo: Zielone Nadziewane Oliwki, Szynka. Pasa Bocas / Otros: Jajko, Szpinak, Wołowina, Turek Camembert Aksamitny, Białe Wino Stołowe, Olewnik Kabanosy. más...
1414 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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