Diario de f@tm@n voor @ltijd, 21 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2017
101,5 kg Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2017:
1909 kcal Grasa: 44,55g | Prot: 135,16g | Carbh: 241,54g.   Desayuno: Body & Fit Smart Proteine. Almuerzo: Slankie Smeerkaas 20+, Bruine Boterham, Bamisoep, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Cena: Fora Dilimli Yeşil Zeytin, Bloemkool, AH Kipfiletreepjes, Bruine Boterham. Pasa Bocas / Otros: Osmanoğlu Haşhaşlı Revani, Storck Knoppers , Mandarijn, Banaan. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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