Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2017
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2764 kcal
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Grasa: 130,62g | Prot: 125,15g | Carbh: 269,73g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Canna, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nestlé Fitness Cereali Integrali Garantiti Cioccolato. Almuerzo: Segarelli Salame Cojoni di Mulo, Caffè Zuccherato, Banana, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Divella Ravioli ai Funghi Porcini. Cena: Caffè Zuccherato, Maionese, McDonald's Chicken McNuggets (9). más...
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2311 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Abdominales - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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